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狂掉髮竟是甲状腺出问题! 8症状「失眠、怕热」当心了

2019-01-07 11:06:12 0人评论 次浏览

头髮,掉髮。(图/达志/示意图)

▲医师提醒,有甲状腺亢进或低下的患者,都会有明显掉髮的症状。(图/达志示意图)

记者赵于婷/台北报导

小美(化名)近一两年狂掉头髮,髮际线越来越高,原以为是雄性秃造成,但擦生髮水仍没好转,甚至开始觉得疲劳,气色也越来越差,就医检查才发现是「甲状腺机能亢进」引起。医师提醒,甲状腺亢进常见症状有「失眠、心悸、怕热、体重减轻、手抖、大便频繁、头髮变细、掉髮」等。

中医师周宗翰指出,异常掉髮对身体来说是一大警讯,初步会认为是新陈代谢和循环出问题,其中又以甲状腺的代谢调节为大宗,由于甲状腺低下无法合成头髮所需的材料,长头髮的速度比不上掉髮速度,因此甲状腺机能低下症和甲状腺机能亢进必患者都会出现严重掉髮问题。

在中医观点,调整甲状腺的重点就是调整免疫系统,免疫系统错乱,通常和内分泌失调、过敏有关,中医治疗会以补益气血为主,甲状腺亢进则以疏肝理气为主,多数患者经过治疗,头髮都会再长回来。但周宗翰提醒,情绪不稳和压力,会让掉髮状况变得更严重。

脖子,甲状腺瘤,甲状腺。(图/记者李佳蓉摄)

▲压力和情绪都会让甲状腺问题更严重。(图/记者李佳蓉摄)

除了要调适压力之外,周宗翰提醒,可多摄取含有胶原蛋白的食物和含氨基酸的蛋白质,有助强化头髮和增加弹性,建议以木耳、动物胶质为佳,饮食上不宜过食肥甘厚味,如肥肉、火腿、鹹鱼、腊肉、香肠、胡椒等,以免助热、助湿、生痰化热;也应避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物和海带、海苔、紫菜、海鲜等含碘量较高的海产品。

另外,内分泌失调也不宜太剧烈运动,甲状腺亢进发作时,会大量消耗心脏功能,心跳快又乱,打出血液量也可能不够,一旦心脏无法负荷,容易引发心律不整。而在进补方面,四物汤、八珍汤、十全大补汤等温补中药,甚至当归鸭、羊肉炉、麻油鸡、姜母鸭等热性食补,食用前应先经由中医师评估体质证型,切勿自行进补。

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